Rhodiola ( Rhodiola rosea ) เป็นไม้ยืนต้นที่พบได้ในพื้นที่ที่เป็นภูเขาและเป็นน้ำแข็งของยุโรปอเมริกาเหนือเอเชียและไซบีเรียซึ่งอยู่ในวงศ์ Crassulaceae เป็นชาวรัสเซียที่ใช้และพัฒนาประโยชน์ในการรักษาโรคของโรดิโอลาเป็นจำนวนมาก
เป็นเหง้าที่ใช้สำหรับคุณสมบัติที่เรียกว่า adaptogenic คือช่วยให้ร่างกายสามารถต้านทานความเครียดทุกรูปแบบได้ดีขึ้น มีมากกว่า 200 ชนิด แต่ชนิดที่นิยมใช้ในยาสมุนไพรเรียกอีกอย่างว่าสโตนคอปสีชมพูรากทองรากอาร์กติกหรือแม้แต่โสมทุนดรา
Rhodiola กระตุ้นระบบประสาท
Rhodiola rosea syn. Sedum rhodiolaมีการเจริญเติบโตช้าแทบจะไม่สูงเกิน 30 ถึง 35 ซม. ในฝรั่งเศสพบในเทือกเขาแอลป์และเทือกเขาพิเรนีส
ใบที่มีเนื้อมีฟันค่อนข้างกว้างและเติบโตบนลำต้นที่เรียบง่ายทางอากาศและตั้งตรง
ดอกตัวผู้และตัวเมียอยู่คนละต้นกัน มีสีเหลืองหรือสีแดงรวมกันเป็นคอรีมบ์แน่นที่ด้านบนของลำต้น
เหง้าหนาเติบโตเพียง 1 ถึง 2 ซม. ต่อปีและให้กลิ่นของดอกกุหลาบและสีม่วง
เหง้าเป็นที่ต้องการเนื่องจากมี phenylpropanoids (rosavin, rosin และ rosarine) ที่สำคัญในการป้องกันจุลินทรีย์อนุพันธ์ของ phenylethanol (tyrosol), flavonoids, monoterpenes, triterpenes และ acid-phenols
สรรพคุณทางยาของ Rhodiola
ตามที่ระบุไว้มันเป็นพืช "adaptogenic" กล่าวคือช่วยเพิ่มความต้านทานของสิ่งมีชีวิตต่อความพยายามและต่อแรงกดดันที่พวกมันเป็น d แหล่งกำเนิดทางกายภาพชีวภาพหรือทางเคมี
Rhodiola ควบคุมการเต้นของหัวใจเพิ่มระดับออกซิเจนในเลือดกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันทำหน้าที่กับเซโรโทนินเพื่อป้องกันภาวะซึมเศร้าปกป้องตับจากสารพิษต่อสู้กับอนุมูลอิสระจึงต่อสู้กับความชรา แสดงให้เห็นถึงฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ
ในช่วงระยะเวลาการตรวจที่เอื้อต่อความวิตกกังวลและความเหนื่อยล้าทางสติปัญญา rhodiola อาจมีผลดี
ทำให้มีความอดทนมากขึ้นในระหว่างการออกแรงโดยการเพิ่มการช่วยหายใจในปอดและยังทำให้สามารถฟื้นตัวได้เร็วขึ้นในภายหลัง แต่ไม่รวมอยู่ในรายการผลิตภัณฑ์ยาสลบ
การแพทย์ของรัสเซียใช้โรดิโอลาเป็นจำนวนมาก นอกเหนือจากการใช้งานที่กล่าวไปแล้วเธอยังใช้มันเพื่อรักษาโรคโลหิตจางและความอ่อนแอ (ความใคร่ที่ดีขึ้น) รวมถึงการต่อสู้กับโรคภูเขาที่เกิดจากความรู้สึกไม่สบายเนื่องจากความสูง
Rhodiola ขายในร้านขายยามีการนำเสนอและใช้ในรูปแบบต่างๆ:
- ในการแช่หรือยาต้ม แต่หาเหง้าได้ยาก: โรดิโอล่าแห้งประมาณ 20 กรัม / 1 ลิตรต้ม 10 นาทีและแช่ให้นานที่สุด (สูงสุด 3 ถ้วย / วันเป็นเวลา 3 สัปดาห์
- ในแคปซูลสารสกัดหรือทิงเจอร์แม่ตามคำแนะนำของเภสัชกร แต่ควรทำในตอนเช้าเพื่อป้องกันไม่ให้นอนหลับ
การใช้พืชเพื่อการรักษาต้องขอคำแนะนำจากแพทย์เภสัชกรหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรก่อน สตรีมีครรภ์ผู้ที่มีอาการเจ็บป่วยเรื้อรังและร้ายแรงหรือรับประทานยาควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาด้วยตนเองซึ่งอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงรวมถึงปฏิกิริยาระหว่างยา
(เครดิตภาพ: Σ64 - งานของตัวเอง CC BY 3.0 ผ่าน Wikimedia Commons)